Як захиститися від інфікування covid-19, ГРВІ та грипом?

Щоб уберегти себе та своїх близьких, необхідно чітко дотримуватися відповідних рекомендацій. Не займайтеся самолікуванням і одразу звертайтеся до сімейного лікаря, якщо відчули симптоми захворювання.  Дбайте про своє здоров’я таким чином:

1. Будьте свідомими та зменшіть соціальну активність.
   2. Дбайте про гігієну рук, приміщення, а також речей, якими найчастіше користуєтеся (наприклад, мобільного телефону та комп’ютера).
   3. Уникайте рукостискання та поцілунків при зустрічі з друзями, колегами, знайомими, сусідами тощо.
   4. Мийте руки з милом протягом не менш, ніж 20 секунд;
   5. Не торкайтеся брудними руками очей, носа та рота;
   6. Якщо захворіли – залишайтеся вдома;
   7.Регулярно провітрюйте приміщення та дезінфікуйте поверхні;
   8. Тримайте соціальну дистанцію в 1,5 метри, особливо з тими, хто має симптоми респіраторного захворювання.
   9. без нагальної потреби не виходьте з дому;;
   10. Користуйтеся допомогою онуків, рідних, сусідів в разі потреби придбати ліки, товари першої необхідності, продукти.